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domingo, 10 de mayo de 2015

Cómo aumentar tu autoestima.

 

“Tu pensamiento crea tu realidad"
Eres lo que piensas, es por eso que hay que pensar en aquello que queremos para atraerlo.

Para aumentar nuestra autoestima debemos reprogramar la forma de pensar.
Debemos pensar cosas positivas como;
 "este será un excelente día" "me amo y me respeto"...

 Si dejas que tus pensamientos se guíen por tus circunstancias exteriores sin ningún filtro o control tu estado dependerá de tus circunstancias externas.

 Si centras tu mente en el lado positivo de la realidad despertarás una reacción positiva en ti.
¿Qué puedo aprender de esta situación o circunstancia?

Otra estrategia consiste en enfocarnos en nuestros objetivos;
 relaciones, amig@s, trabajo, familia, salud...
Siempre intentando dar lo mejor de nosotr@s mism@s para conseguir cada uno de ellos.



Frases para reflexionar.
(Louise L.Hay


 “La vida es realmente simple: recibimos lo que hemos dado"

 “Tu mente subconsciente te apoya totalmente en lo que decidas pensar y creer, sin juzgarte ni criticarte por ello"

 “Vivimos con ideas absurdas de quiénes somos y reglas rígidas sobre cómo se ha de vivir la vida”

 “Desde muy pequeñ@s aprendemos a sentirnos con nosotr@s mism@s y con la vida según las reacciones de los adultos que nos rodean”

  “Cuando crecemos, tenemos tendencia a recrear el ambiente emocional de nuestro hogar de la infancia”
 “Sin embargo, yo no echaría la culpa a nuestros padres”

 “El momento del poder es siempre el Presente”

 “ Lo único con que tenemos que vérnoslas es siempre una idea, 
y una idea se puede cambiar”

 “Créase o no, nosotros elegimos lo que pensamos”

 “ Siento que el resentimiento, las críticas, 
la culpa y el miedo causan más problemas que ninguna otra cosa”

 “Podemos cambiar nuestra actitud hacia el pasado”

Otras citas;

"Un hombre que no piensa por si mismo, no piensa en absoluto"
(Oscar Wilde)

"Muchos de los fracasos vitales son de gente que no se dieron cuenta lo cerca que estaban del éxito cuando se rindieron"
(Thomas A. Edison)

"La vida es como una bicicleta. 
Para mantener el equilibrio tienes que seguir adelante"
(Albert Einstein)

"No he fallado. Simplemente he encontrado 10000 formas que no funcionan"
(Thomas Edison)

"Ya pienses que puedes o pienses que no puedes, estas en lo cierto"
(Henry Ford)

"El mundo como lo hemos creado es un proceso de nuestro pensamiento. 
No puede ser cambiado sin cambiar nuestro pensamiento"
(Albert Einstein)

"Piensa por ti mismo y deja a otros que también disfruten de ese privilegio"
(Voltaire)

"El espíritu del individuo esta determinado por sus hábitos dominantes de pensamiento"
(Bruce Lee)

"No podemos resolver los problemas con el mismo nivel de pensamiento que los crearon"
(Albert Einstein)

"La única libertad que realmente tienes es tu mente, 
por tanto úsala"
(Dismuke)
  "No creas todo lo que piensas. 
Los pensamientos son solo eso, pensamientos"
(Allan Lokos)

"Sabes que el momento en que dejes de pensar sobre ello, sucederá"
(Sarah Dessen)

"Nadie conoce más sobre la forma en que piensas que tú mismo"
(Seth Godin)

"Llegamos a ser, neurológicamente, lo que pensamos"
(Nicholas Carr)

"Cuando quieres algo, todo el universo conspira para ayudarte a conseguirlo"
(Paulo Coelho)

"Todo lo que un hombre consigue y todo lo que fracasa en conseguir es el resultado directo de sus pensamientos"
(James Allen)

"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos"
(Marco Aurelio)
"El enemigo es el miedo. 
Creemos que es el odio pero es el miedo"
(Gandhi)

"Acepta la responsabilidad de tu vida. 
Sepa que es usted quien se llevará a donde quiere ir, nadie más"
(Les Brown)

"La única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. 
Si aún no lo has encontrado, sigue buscando"
(Steve Jobs)

"La realidad deja mucho a la imaginación"
(John Lennon)

"Serás tan valioso para los demás como lo has sido para ti mismo.
(Marcus T. Cicero)

El secreto de tu futuro esta escondido en tu rutina diaria"
(Mike Murdok)

"La gente ve el mundo no como realmente es, sino como ellos son"
(Al Lee)

"Sin objetivos ni planes para alcanzarlos, 
eres como una oveja que ha zarpado sin destino"
(Fitzhugh Dodson)

"Piensa como una reina. Una reina no tiene miedo de fracasar. 
El fracaso es otro peldaño hacia el éxito
(Oprah Winfrey)

"Piensa en toda la belleza que aún hay a tu alrededor y se feliz"
(Ana Frank)

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