RECURSOS EDUCATIVOS Y MUCHO MÁS.
gadgets para blogger

ARCHIVO DIARIO (AGENDA DE CLASE)

ARCHIVO MENSUAL (AGENDA DE CLASE)

Mostrando entradas con la etiqueta MOTIVACIÓN. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta MOTIVACIÓN. Mostrar todas las entradas

jueves, 3 de diciembre de 2015

Alto en el camino. No renuncies a tus sueños (Vídeo motivación y reflexión)

Hago un alto en el camino. Las últimas semanas he sufrido mucho, tanto en el ámbito escolar como personal. Creo que ha sido evidente. Mi malestar lo han pagado personas más cercanas y amig@s, las cuales han sido víctimas de mi mal humor y la de mi probablemente desafortunadas formas de enfocar actualmente las cosas. Hay quien puede llamar a ésto debilidad o cobardía pero ahora mismo no tengo herramientas para combatir los conflictos que se presentan día a día. Prefiero llamarlo honestidad y mirar por mí y mi familia, ni siquiera ell@s eran realmente conscientes de la magnitud del asunto. Quiero pedir disculpas a tod@s quienes intentaron ayudarme y les fallé y a l@s amig@s que he ido perdiendo a causa del muro mental que he autocreado. Lo siento muchísimo por mis 25 alumn@s. Más de lo que pensáis. Pero debo de pensar en mí y en mi familia. Intentaré volver lo antes posible al cole e ir sanando poco a poco. Aquí no hay culpables, no he sabido gestionar asuntos ni conservar a las personas que me tendieron la mano. Lo siento.

Me toca aplicar la teoría.
PQ mundo seguirá vivo y un servidor intentará ir sanando y volver a ser la persona que pretendo ser.

1. Por miedo a que te digan "No", a que te critiquen, a perder...

 
2. Te das por vencid@ al no ver resultados rápido.

 
3. Te desesperas porque a veces no salen las cosas como pensabas.

 
4. Pierdes la motivación y olvidas el "por qué" estás luchando.


CONSEJOS.

Utiliza imágenes.

Donde sea que estés la mayor parte del día, necesitas tener estos recordatorios para mantenerte motivad@.

Conserva el "Por Qué" en tu mente.

Cada día necesitas recordarte a ti mism@ el por qué de ese gran esfuerzo, y qué es lo que intentas alcanzar o conseguir.

Utiliza tus frases favoritas.

Las frases pueden ser un camino maravilloso para mantenerte motivad@.


Escribe tus metas en un papel.

Si las tienes escritas en un papel, las podrás leer a diario o semanalmente lo que te ayudará a permanecer motivad@ y a trabajar en ellas.


La motivación no siempre surge fácilmente y es una tarea que debe ser alimentado a diario (con trabajo y esfuerzo) para que permanezca saludable


Vídeo inspirador sobre cómo tener una vision y seguir nuestr@s sueños.



"Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea interesante"
Paulo Coelho

"Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños"
Pablo Neruda

"Haz de tu vida un sueño, y de tu sueño una realidad"
Antoine De Saint Exupery

 "Nunca sueño cuando duermo, sino cuando estoy despiert@"
 Milan Kundera 

"Quien tiene un sueño conoce a lo que tiene que renunciar con el propósito de avanzar"
John Maxwell
 
"No hay dolor que el sueño no pueda vencer"
Honoré De Balzac

sábado, 28 de noviembre de 2015

FLORECE Y PROSPERA.

Florecer; encontrarse en un estado de actividad y ser productiv@, tener éxito en aquello que deseas o cumplir tus sueños.

Florece y prospera para hacer realidad tus sueños y hacer del mundo un lugar mejor.

"Si crees en ti, florece y prospera e ignora a aquell@s que te ponen piedras en el camino"


A veces otr@s tratan de aplastarlo a un@
de minimizar sus sueños y esperanzas, 
su futuro y a su persona.

Poniéndonos en ridículo y por muchos otros medios, 
las personas malintencionadas pueden tratar de llevarnos a la ruina.



Por la razón que sea, nuestros esfuerzos por mejorar, 
por ser más felices en la vida, 
se pueden volver el blanco de ataques.


A veces es necesario encargarse de esto directamente. 
Pero existe una manera de resolverlo a largo plazo que rara vez falla.


¿Qué es con exactitud lo que estas personas tratan de hacernos? 
Tratan de empujarnos a una posición inferior.

Deben pensar que somos peligrosos para ellas en alguna forma; 
deben creer que si progresáramos en el mundo, eso sería una amenaza para ellas. 
Por eso tratan de minimizar nuestro talento y capacidad de diversas formas.


Algun@s dementes incluso tienen un plan general que dice: 
“Si A tiene más éxito, puede ser una amenaza para mí; por lo tanto, debo hacer todo lo posible para lograr que A tenga menos éxito”. 
Al parecer, nunca se les ha ocurrido que sus acciones podrían convertir a A en su enemigo, 
aunque no lo haya sido antes. 

Podría decirse que esta es una forma casi segura en que est@s dementes se meten en problemas; algun@s lo hacen sólo por prejuicio o porque “alguien les desagrada”.

Pero, sin importar cómo traten de hacerlo, su verdadero propósito, como tal, 
es hacer que la persona que es su objetivo se empequeñezca y fracase en la vida.


La manera de resolver realmente esta situación y de manejar a estas personas, 
la manera de vencerlas es florecer y prosperar.


Ah sí, es cierto que tales personas, al ver que uno mejora su suerte, 
pueden ponerse frenéticas y atacar con más fuerza. 
Lo que hay que hacer es encargarse de ellas si uno debe hacerlo, 
pero no dejar de florecer y prosperar, 
ya que eso es lo que tales personas quisieran que hicieras.


Si floreces y prosperas cada vez más, 
tales personas caerán en apatía al respecto: 
pueden darse por vencidas completamente.


Si nuestras metas en la vida valen la pena, 
si las llevamos a cabo teniendo en cuenta los preceptos de este libro, 
si florecemos y prosperamos, con toda seguridad saldremos vencedores. 
Y con optimismo, sin dañar un solo cabello de sus cabezas.

Y ese es mi deseo para ti:
¡florece y prospera!



jueves, 15 de octubre de 2015


Veo en vuestra mirada el miedo que encogería mi corazón. 
Pudiera llegar el día en que el valor de los hombres decayera, en que olvidáramos a nuestros compañeros y se rompieran los lazos de nuestra comunidad; pero hoy no es ese día. 
En que una horda de lobos y escudos rotos rubricaran la consumación de la Edad de los Hombres. ¡Pero hoy no es ese día! ¡En este día lucharemos! 
¡Por todo aquello que vuestro corazón ama de esta buena tierra, os llamo a luchar! ¡Hombres del Oeste! (Aragorn)




Hoy no es ese día. En este día lucharemos.




sábado, 26 de septiembre de 2015

GENIAL. Para reflexionar sobre el sentido de la vida



Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír.

Vivir no es sólo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir y no dormir sin soñar. 
Descansar, es empezar a morir.


La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, 

sino por las que se sientan a ver lo que pasa.

Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años.





Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único.

Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida.

A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante.


La vida no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla.

jueves, 3 de septiembre de 2015

ORACIÓN DEL CORREDOR.

Simplemente hermoso.


Oración del corredor

Gracias te doy Señor,por permitirme correr este Maratónte agradezco por esta vida que me has dado,por dejarme penetrar en este mundo maravilloso del correr,Porque cada día en mi entrenamiento,me abres los ojos, los oídos, los pulmones y el corazón,y permites a mi alma y a mi cuerpo adentrarse en la naturalezaque has creado para que yo la disfrute,Gracias te doy Señor,porque en la deliciosa soledad de mi entrenamientome permites acercarme a Ti, 
a tratar de  comprender mejora mis semejantes y a mi mismo, abriendo mi almay mi cuerpo a todas las criaturas que has creado.Te doy gracias, porque has permitidoque supere hoy lo que fui ayer.Gracias te doy por mi cansancio, mi sudor, mis privaciones,mi soledad y por la inmensa alegríaque me invade tras mis diario entrenamiento.Gracias te doy Señor,porque en mi diario corre permites que mi familia,mis amigos, mis vecinos y todas las personasque encuentro en los caminos, 
me saluden y me animen.Te agradezco también Señor,por dejarme conocer este mundo de dicha que es el correry compartir con tanta gente corredora entusiastacon la que nos identificamos.Gracias te doy Señor,por este nuevo día, por permitirnos ver el sol,respirar el aire, sentir la lluvia;por mi vida, por mi salud, por mi familia,por mis alimentos, por mi trabajo, 
por mis amigos,por mi entrenamiento, por mi entrenador,por mi descanso y … te pido, Señor¡Ayúdame a terminar este Maratón!

domingo, 30 de agosto de 2015

SUEÑA sin miedo, VIVE sin LÍMITES (Vídeo y reflexión)

Ningún ser humano sabe hasta cuando vivirá.
Lo único que nos pertenece es el hoy, el ahora, 
este preciso momento.

Si tenemos ésto claro;
¿por qué no difrutar de los seres queridos, 
por qué no valorar lo que tenemos y sobre todo por qué no lanzarnos hacia nuestras metas, 
en lugar de pasar la vida añorarando y autocompadeciéndonos?
 
Cada un@ de nosotr@s puede lograr o realizar sus sueños, nada nos limita. 
Los límites existen solo en nuestras mentes

Como individuos somos los que pensamos y llegamos donde establecemos nuestros límites.
Es por eso que cada día debemos aprovecharlo como si fuera el último.

"Debemos hacer las cosas ordinarias con un amor extraordinario"


"La vida es demasiado corta para no sacarle provecho,
como para no mantenerte en el camino de buscar tu propia grandeza"

"...por qué no levantase todos los días y no sentir comi si fuera el milagro más grande y no aprovecharlo?"

"...habrán momentos difíciles, tendrás días duros y tiempo en que dudarás de ti, deja que todo resbale,
mira más allá. Tu destino está más allá de cualquier de cualquier límite autoimpuesto"



MOVIES 
- Unbroken
- 4 Minute Mile
- Peaceful Warrior
- Pain & Gain
- Fight Club
- Rocky Balboa
- Warrior

John Jairo Holguín

Próximamente en Blogger House.

viernes, 17 de julio de 2015

El PASADO es AHORA.


¿Por qué continuamos atrapad@s en el PASADO y no vivímos el AHORA?
¿Por qué dejamos que la influecia del pasado se convierta en una ILUSIÓN, 
en un fantasma que determina nuestro PRESENTE

La manera o forma en la que gestionamos e interpretamos el PASADO será quien proyecte nuestro estado mental PRESENTE
Un hecho o acontecimiento pasado puede generar un estímulo que nos limite o desequilibre nuestro bienestar emocional PRESENTE.

Ahora hablo en nombre propio.
Cuando era un crio ví, oí  y por lo tanto sentí y almacené recuerdos que ha día de hoy están ahí.
Sucesos que marcaron mi personalidad y la forma en que percibo la vida.

Si bien aprendí que las mejores armas son el ESFUERZO y la FE también sufrí carencias 

(sobre todo afectivas) que condicionan aún mi autoestima.
Es algo que trabajo lentamente pero a diario.
Con ese mismo ESFUERZO y usando todas las estrategias que voy aprendiendo con la edad,
sé que AHORA puedo construir un nuevo PASADO.

Intento liberarme y dejar fluir todas esas cargas emocionales, recuerdos y miedos para construir AHORA la vida que aspiro y deseo tener. 

L@s que me conocen de forma más personal,
 o aquell@s que siguen "PQ mundo" saben que éste nació de un deseo;
que ningún niñ@ sufra y tenga esa infancia que yo tanto añoro.

Me considero un privilegiado por ser maestro de Infantil y poder ponerme en la piel de tod@s es@s pequeñ@s que me llenan de luz, ilusión, alegría y esperanza.
Esta cita de Jean de la Bruyere resume parte de esos sentimientos que sólo ell@s ofrecen;


"L@s niñ@s no tienen pasado ni futuro, por eso gozan del presente, 
cosa que rara vez nos ocurre a nosotros"

Este vídeo de mi admirado VicBlaz viene pintada a la reflexión anterior.
Os aconsejo su canal youtube, 
no tiene desperdicio ni uno de sus vídeos.

SALUDOS, ABRAZOS y GRACIAS.




 "Mantén tu mirada fija más allá del horizonte mientras haces todo lo necesario ahora"
Warren Bennis

"Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo"
Facundo Cabral

 "Coged las rosas mientras podáisveloz el tiempo vuela.
La misma flor que hoy admiráis,
mañana estará muerta..."

 Walt Whitman 

"Algun@s están dispuestos a cualquier cosa, 
menos a vivir aquí y ahora"
"Lo que importa no es pensar en el pasado ni en el futuro. Lo importante es cargar con el ahora"
 John Lennon

"El futuro nos tortura y el pasado nos encadena. 
He ahí por qué se nos escapa el presente"
Gustave Flaubert


"A veces estamos demasiado dispuestos a creer que el presente es el único estado posible de las cosas"
 Marcel Proust


"Un hombre debe vivir el presente 
y ¿qué importa quién eras la semana pasada, 
si sabes quién eres hoy?" 
 Paul Auster

domingo, 12 de julio de 2015

El secreto está en la cabeza,

Tener Metas en la vida hace que esta sea más divertida (Paulo Coelho) y además es la forma más efectiva de avanzar, de progresar en la vida.
 
Aquellas personas que tienen el hábito de revisar periódicamente sus objetivos tienen enormes posibilidades de alcanzarlas.

Centrar nuestra atención y actividad hacia ellos es una de las claves del éxito en la vida.


Para ello, nuestra mente juega un papel desicivo.
El hábito o lucha por superarnos requiere de un trabajo mental que lo haga posible.


Es importante entender como funciona nuestra mente ya que es crucial para lograr tener éxito en la vida. 

 Se divide en consciente e inconsciente. 

La consciente controla todo aquello de lo cual tenemos el total control y consciencia. 
 Esta controla nuestra capacidad de razonar, memorizar, percibir situaciones, nuestra intuición e imaginación. 

La mente inconsciente
es la parte de la cual no tenemos control sobre ella. 
Es como nuestro "piloto automático" y hablando desde el punto de vista psicológico, 
es el almacén, el "software" que lo hace funcionar. Una computadora no piensa, 
sólo responde de acuerdo a la programación que ha recibido. 

Lo mismo sucede en nuestro cerebro. 
La inconsciente no piensa, sólo actúa. 
Por lo tanto, si la programación de la computadora 
(o de nuestro cerebro) no es la idonea, 
entonces los resultados tampoco lo serán. 

¿Cómo llega esa programación a nuestra mente?
A través de la influencia de nuestra madre y padre, familiares, amig@s, y todas las demás personas con las que hemos entrado en contacto desde nuestro nacimiento.
La mente inconsciente es inmensamente poderosa, mucho más de lo que nos imaginamos y es por eso que controla el desarrollo de nuestra vida. 
 En la inconsciente se alberga la esencia de nuestro ser. 

 Tu inconsciente no puede aceptar una creencia diferente a la que ya esta programada.  
Debido a que el inconsciente es muchísimo más poderoso que la mente consciente, esta siempre ganará, siempre.

¿Cómo cambiar esa programación? 
A base de la repetición, reemplazando las viejas creencias con nuevas que serán las que nosotr@s queremos que habiten nuestra mente y que nos ayuden a tener la vida que nosotr@s deseamos y no estar a la merced de nuestras creencias existentes.
 No puedes obtener resultados distintos pensando y haciendo las mismas cosas que hacís antes.

REFLEXIÓNSi a nuestr@s hijos les inculcamos pensamientos positivos, haciéndolo a manera de ejercicio una y otra y otra vez, 
su mente inconsciente se programará así.
  De esta forma, les garantizaremos una vida sana y exitosa. 

"Las creencias determinarán nuestras acciones y nuestras acciones la calidad de vida que tendremos" 



"Cae siete veces y levántate ocho"
Proverbio japones.
 
"El secreto de salir adelante es comenzar"
Mark Twain.

"El pasado no tiene poder sobre el presente"
Eckhart Tolle.

"El éxito no es el final, el fracaso no es fatal; 
es el coraje de continuar lo que cuenta"

 "El éxito es ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo"

"Nunca, nunca, nunca te rindas"
Winston Churchill.

"Podemos tirar piedras, quejarnos sobre ellas, pisarlas o construir con ellas"
William Arthur Ward.

"Tu mayor valor puede ser tu voluntad de persistir más que cualquier otra persona"
Brian Tracy.

"Ve con confianza en la dirección de tus sueños. 
Vive la vida que has imaginado"
Thoreau.

"Si no hay lucha, no hay progreso"
Frederick Douglass.

"Siempre parece imposible hasta que se hace"
Nelson Mandela.

"En medio del caos también hay oportunidad"
Sun Tzu.

"No he fracasado. He encontrado 10000 formas que no funcionan"
Thomas Edison.

"Sigue tus sueños, trabaja duro, 
practica y persevera"
Sasha Cohen.

"No cuentes los días, haz que los días cuenten"
Muhammad Ali.

"Incluso la noche más oscura terminará con la salida del sol"
Victor Hugo.

"El que puede tener paciencia puede tener lo que quiera"
Benjamin Franklin.

"No importa lo lento que vayas mientras no pares"
Confucio.

"Sigue siempre tu pasión. 
Nunca te preguntes si es realista o no"
Deepak Chopra.

"Si no pierdes, no puedes disfrutar las victorias"
Rafael Nadal.

"La vitalidad no se muestra solo en la habilidad para persistir, sino en la habilidad para comenzar de nuevo"
F. Scott Fitzgerald.

jueves, 11 de junio de 2015

Tu puedes (reflexión, canciónes con imágenes y citas)


Voy a decirte algo que ya sabes.

A veces la vida no es fácil y golpea.

Hasta tal punto que no sabes como cubrirte.


Los años pasan y sigue faltándote algo,
 personas que te hacen la vida imposible o
no importa lo que te esfuerces, 
sientes que no avanzas 
y que nadie valora tu entrega.


Las decepciones son tantas que parece que la fortuna no quiere nada contigo. 
Como en una cinta de correr por más rápido que corras, 
siempre te mantienes en el mismo lugar.

Sientes que no perteneces a un mundo donde la educación, la solidaridad, la empatía... son valores en decadencia y donde se daña de forma gratuita.


No desistas, continua;
"si no puedes volar corre, si no puedes correr entonces camina, si no puedes caminar entonces arrástrate, pero sea lo que hagas sigue moviendote hacia delante"
M. Luther King

Sigue luchando, sigue sembrando semillas en la vida de otras personas.

"Todo lo que siembras cosechas...todo lo que das recibes...y todo lo que haces por l@s demás algún día lo recibirás ..."

"Espera en el Señor su tiempo es perfecto"



  • Dentro de veinte años a partir de ahora te arrepentirás de las cosas que no hiciste, asi que suelta las amarras y navega fuera de tu zona de confort, busca el viento en tus velas. Explora, Sueña, Descubre. Mark Twain

  • El mejor momento para plantar un árbol fue veinte años atrás. El segundo mejor momento es ahora. Proverbio chino

  • Haz todo lo que puedas, estés donde estés, con lo que tienes. Teddy Roosevelt

  • Tu tiempo es limitado, no lo desaproveches viviendo la vida de otros. No te quedes atrapado en el dogma, que es el resultado de los pensamientos de los demás. No dejes que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu propia voz interior. Y lo más importante: ten el coraje de seguir tu corazón y tu intuición. Steve Jobs

  • Nunca vas a poder cruzar el océano hasta que tengas el coraje de dejar de ver la costa. Cristobal Colón

  • Hace falta mucho coraje para dejar a un lado lo familiar y lo seguro y abrazar lo nuevo. Pero realmente no existe ninguna seguridad en aquello que ya no tiene sentido. Hay más seguridad en la aventura y en lo excitante de la vida. En el movimiento hay vida y en el cambio reside tu poder. Alan Cohen

  • El 80% del éxito consiste en presentarnos a la cita. Woody Allen

  • ¿Qué es el éxito? Un hombre tiene éxito cuando se levanta por la mañana, y se acuesta en la noche, y en medio del día hace lo que le gusta. Bob Dylan

  • No importa que te caigas siete veces, pero levántate ocho. Proverbio japonés

  • La vida no se mide por el número de respiraciones que tomamos, sino por el número de momentos en los que nos quedamos sin respiración. Maya Angelou

  • Recuerda que nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento. Eleanor Roosevelt

  • La vida es lo que ocurre a tu lado mientras haces otros planes. John Lennon

  • Pon altas tus metas, cuanto más mejor. Debes esperar que cosas increíbles van a suceder, no necesariamente en el futuro sino ahora mismo. Date cuenta de que nada es demasiado bueno. No dejes que ningún obstáculo te frene de ningún modo. Eileen Caddy

  • Continua ascendiendo la cumbre. Puedes hacer todo lo que desees, si primero te conoces a ti mismo y si estás dispuesto a trabajar usando un poder que es más grande que nosotros mismos. Ella Wheeler Wilcox

  • Cuando sientas que todo se pone en tu contra, recuerda que un avión despega contra el viento, no a favor. Henry Ford

  • Si no diseñas tu propio plan de vida, hay muchas opciones de que caigas en el de otros. Y adivina que es lo que te espera? probablemente muy poco. Jim Rohn

  • Cuando una de las puertas de la felicidad se nos cierra, otra se abre. Pero a menudo nos quedamos mirando tanto tiempo la puerta cerrada, que no vemos la puerta que tenemos abierta. Helen Keller

  • Aprendí que el coraje no es la ausencia de miedo, sino triunfar sobre él. Las personas con coraje no son las que no tienen miedo, sino las que lo conquistan. Nelson Mandela

  • La vida es un 10% lo que nos ocurre, y un 90% cómo reaccionamos a ello. Charles Swindoll

  • No son tus años de vida lo que cuenta, sino la vida en tus años. Abraham Lincoln

  • Todo lo que alguna vez has deseado, está al otro lado del miedo. George Addair

  • Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que has decidido mirar más allá de las imperfecciones. Popular

  • Hay tres cosas que no podrás recuperar en la vida: la PALABRA, una vez que ha sido dicha. El MOMENTO, una vez que se ha perdido. El TIEMPO, una vez que ha transcurrido. Tenlo presente!. Popular

  • Aunque no podemos ir hacia atrás y tener un nuevo comienzo, todos podemos empezar desde ahora y conseguir un nuevo final. Carl Bard

  • El mayor error que puedes tener en la vida es cometer el fallo de nunca haberlo intentado. Popular

  • La vida es corta, vívela. El amor es raro, déjate llevar. La rabia es dañina, deshazte de ella. Los recuerdos son dulces, consérvalos. Popular




CALCULADORA DE EMBARAZO






Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

E-MAIL

SHARE THIS

BLOGS AMIGOS